Optimale aantal eiwitten per maaltijd

Optimale aantal eiwitten per maaltijd

Vandaag zal ik een van de meest voorkomende voedingsvragen bespreken die er is, namelijk: Hoeveel gram eiwit moet ik per maaltijd binnenkrijgen? Het punt is dat de meeste mensen deze vraag verkeerd stellen. Er worden vragen gesteld zoals: ‘hoeveel eiwitten...

Pin It on Pinterest