Voordelen van Online Personal Training

Bespaar Geld

Meer voor minder.

1-op-1 training met een personal trainer in een sportschool of studio is erg prijzig, vooral wanneer je vaker dan een keer per week wilt trainen voor optimaal resultaat.
Een maand online training kost bij ons minder dan twee uur 1-op-1 training bij de gemiddelde personal trainer.

24/7 Communicatie

Waar & wanneer jij dat wilt!

Bij een reguliere trainer volg je zo’n 1-2 trainingen per week.
Dit zijn de enige contact momenten waarbij je alle vragen kunt stellen waar je de hele week al mee loopt (mits je ze niet vergeet).

En dit moet dan ook nog eens onder je training gebeuren waar je aandacht eigenlijk bij de training zelf moet zijn.

Met de MY-PT app kun je ten alle tijden contact opnemen met je personal trainer en vragen stellen. Zo krijg je snel antwoord op al je dringende vragen, zonder dat je hoeft te wachten op je volgende trainingssessie.

 

Dieet op jou afgestemd

Geen limitaties, eten hoe jij dat wilt.

Een voedingsschema dat bestaat uit 6 maaltijden met kip rijst en groenten per dag is niet vol te houden.
Wat is het punt van een voedingsschema als je er niet aan kunt houden voor een langere periode?
Ik wil dat jij jouw doelen behaalt en daarom stemmen ik de voeding volledig af op jou.
Met een gedetailleerde ”eet dit en zie resultaat” voedingsplan of een ”flexibel” dieet, afgestemd op jou lichaamstype, doelen en dagelijkse activiteiten maken wij voedingsschema’s met voedingsmiddelen die jij lust!

Trainen wanneer het jou uitkomt

Ik vertel je hoe, jij bepaald wanneer.

Aangezien online  personal training niet 1-op-1 op locatie is
kun jij trainen wanneer het jou uitkomt.
Geen problemen met agenda’s op elkaar afstemmen.
Je betaald niet voor trainingen die je moet opzeggen op het laatste moment omdat er iets tussen is gekomen.
Geen gehaast uit werk omdat je snel door moet naar je training, maar lekker alles rustig wanneer jij dat wilt. Ook wanneer je niet in een sportschool wilt trainen, kunnen de trainingen worden aangepast voor thuis.

Pin It on Pinterest